mentale Gesundheit – persönliches Aufblühen – selbstwirksame Veränderung
Lebensumbrüche gelingend zu meistern ist keine Glücksache – Übergänge lassen sich gestalten.
Individuell unterstütze ich Menschen, die in Veränderung sind. Im Einzelcoaching, reflektierst du deine aktuelle Lebenssituation. Du lernst deine Stärken und Ressourcen besser wahrzunehmen. So kannst du dich aktiv entscheiden, die Aufgaben anzunehmen, die das Leben dir stellt, sei es beruflich oder privat.
Für Job- und Karriereplanung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Burnout-Prävention, Angehörige und Expats.
Für Teams oder Gruppen biete ich Supervision an. Auch hier fließen meine Ausbildungen in systemischem Coaching, Individualpsychologie und Positiver Psychologie zusammen. Mit meinen Stärken der Weitsicht und Urteilsvermögen moderiere ich Ihre Supervisionen mit viel Klarheit.
Für soziale und gemeinnützige Unternehmen, Weiterbildungsinstitute, Kitas, Schulen, Teams, Coaches.
Meine Begeisterung für die Positive Psychologie teile ich in meinen Workshops, aktuell in Kooperation mit der Karlsruher Coaching Community. Sprechen Sie mich gerne an, ich entwerfe meine Formate kunden- und zielgruppenorientiert, auch im Rahmen Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Für Unternehmen, soziale Träger, Verbände, gemeinnützige Organisationen und für ihr Team.
Vereinbaren Sie gleich ein kostenfreies Erstgespräch, denn Coaching/Beratung/Supervision wirkt dann am besten, wenn die Chemie zwischen Coach und KlientIn stimmt.
Mein Workshop Coaching und Selbstreflexion mit Positiver Psychologie findet wieder am 3. Juli 2024 im Denkhafen Karlsruhe statt. Eine kostenfreie Schnupperstunde gibt es am 11. Juni 2024.
Auch an der VHS Karlsruhe kannst du die Positive Psychologie in meinen Vormittagsworkshops kennenlernen – es geht um weit mehr als „einfach mal positiv denken“. Die Termine gibt es auf der Seite der VHS Karlsruhe.
Du bist selbständig als Coach und suchst eine Supervisionsgruppe? Dann schließe dich der SuperVisionsSelbständigkeit an! Oder komm für Einzelfallbesprechungen ins Positive Supervisions-Café.
Lektüre für deinen Übergang
In meinem Blogartikeln sammele ich Gedanken, Impulse und Einblicke in die Positive Psychologie. Viel Freude und Gedankenanstöße beim Stöbern!
Arbeitslos oder erwerbslos?
Mit einem aktualisierten Selbstkonzept zurück in die Erwerbstätigkeit. Wie Jobcoaching dabei unterstützen kann.…
Selbstwertschätzung in der Selbständigkeit
In der Selbständigkeit kannst du nicht dauernd in den Spielgel schauen: wie du deine Selbstwertschätzung aus dir selbst generierst.…
Geistige Beweglichkeit im Mai
Wenn der Frühling kommt und die Sonne scheint zieht es uns nach draußen. Probiere neue Wege aus. Auch dein Hirn freut sich über neue Denkwege!…
Ein gutes Jobcoaching
Ein gutes Jobcoaching: vom Umfeld, über Fähigkeiten, Werten und Stärken zur neuen Identität. Reflektiert, gefühlvoll und handwerklich.…
Es reagiert unmittelbar!
Unmittelbar und langfristig wachsen: Wie unser Denken, Fühlen und Handeln uns unmittelbar und langfristig beeinflusst.…
Rudere dich mental gesund
Mehr mentale Gesundheit durch ein Ruder-Coaching: Konzentration, Bewegung, Spaß, Verbindung, Reflexion, Entspannung, Schlaf.…
Kommunikation im April
Der April ist ein guter Monat für konstruktive Kommunikation bei der wir authentisch wir selbst sind und uns und anderen damit Freude machen.…
Die online SchnuPPerstunde
Die kostenfreie SchnuPPerstunde für alle die mehr über die Wissenschaft und das Coaching nach Positiver Psychologie erfahren möchten.…
Positive Psychologie für alle an der vhs Karlsruhe!
VHS Karlsruhe: sich mit Übungen aus der Positiven Psychologie stärken – Neues über menschliches Denken, Fühlen und Handeln erfahren.…
Selbstbestimmt mir Stärken rudern
Mit Stärken rudern: was gibt dir Kraft, erfüllt dein Herz und lässt dich im Tun authentische du selbst sein? Finde deinen Rythmus.…
Bei sich zu Hause sein
Struktur im Coaching, Haltung als Coach, Beitrag zur Gesellschaft. Ich liebe die Vielseitigkeit meines Berufs!…
Die Reise geht weiter
Beraterin der Positiven Psychologie – ein schöner Zwischenstopp auf meiner Ausbildungsreise und meinen Weg in die Selbstwirksamkeit.…
AVGS-Einzelcoaching eine Alternative bei psychischer Belastung?
Du möchtest raus aus der Grauzone der Arbeitslosigkeit und mentaler Belastung? Ein AVGS-Coaching kann dich auf deinem Weg unterstützen.…
Privates Burnout
Ob berufliches Burnout oder privates Ausbrennen – ein Coaching der Positive Psychologie wirkt präventiv – zurück zu Gleichgewicht und Selbstwirksamkeit…
Was erwartet das Leben von dir?
Was erwartet das Leben von dir? Was sind deine Aufgaben? Was will von dir getan werden? Ich werde einen Marathon auf dem Rhein rudern und du?…
Das Leben rückwärts rudern
In jedem Moment bewegst du dich, so dass mit der aktuellen Bewegung wieder etwas Neues vor dir liegt, was erlebt wurde. Und du kommt deinem Ziel ein Stück näher.…
Mehr Lektüre zur Positiven Psychologie findest du in meinem Blog.